Tuesday, October 16, 2012

వ్యాయామంలో బిగుతైన అండర్‌గార్మెంట్స్ అవసరమా?


 సాధారణంగా ఎక్సర్‌సైజ్ చేసేవాళ్లు లేదా ఆటలాడే క్రీడాకారులు నడుముకు బిగుతుగా ఉండే బెల్ట్, లంగోటి, మంచి క్వాలిటీ అండర్‌వేర్, సపోర్టర్స్ వాడుతుంటారు. ప్రధానంగా స్థూలకాయం ఉన్నవారు, బిగుతుగా లేని లోవెయిస్ట్ ప్యాంట్స్ వేసుకునేవారిలో కడుపు కండరాలు బలహీనంగా ఉంటే... హైడ్రోసిల్, హెర్నియా సమస్యలు ఎక్కువగా కనిపిస్తుంటాయి. అందుకే క్రీడాకారులు, డాన్సర్స్, మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లో పాల్గొనేవారు నడుముకు బిగుతుగా ఉండే బెల్ట్స్ వాడుతుంటారు. దీనివల్ల కడుపు కండరాలకు బలమైన సపోర్ట్ ఉంటుంది.

No comments: